24 Novembre, 2017
Camminate gente, camminate!
I monaci zen lo hanno capito da secoli: passeggiare non costituisce solo un’attività salutare ma è anche un modo per occuparsi del proprio spirito e per schiarire la propria mente.
21 Luglio, 2016
La via trascendentale della meditazione
È una pratica un po’ di nicchia che piace molto ai vip. Si rifà alla tradizione anche se rivendica una propria autonomia.